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Sie müssen nicht mehr ins Fitnessstudio gehen

Trainieren Sie, wo Sie wollen, wann Sie wollen und erzielen Sie endlich die gewünschten Ergebnisse, insbesondere wenn es um den berühmten Beintag geht.
 
 
Auch wenn Sie nicht für ein Rennen trainieren oder auf ein bestimmtes sportliches Ziel hinarbeiten, brauchen Sie Beine, die stark genug sind, um Sie buchstäblich durch Ihr Leben zu tragen.

Treppensteigen, Taschen heben – diese Aufgaben werden einfacher, wenn Ihre Beinmuskulatur stark ist.
 
 
Glücklicherweise bietet Ihnen UltraLegs die Möglichkeit, effektive Beinübungen durchzuführen, die nicht kompliziert sein müssen und keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erfordern.
 
 

UltraLegs ist wahrscheinlich viel praktischer, als Sie denken.

Um Ihre Unterkörpermuskulatur zu stimulieren, benötigen Sie kein Bein-Fitnessstudio, keinen Treppenlift oder keine Kniebeugestange.
 
UltraLegs ist ein Gerät, das alle Vorteile vereint, die Ihnen andere Geräte bieten können.
 
 
UltraLegs eignet sich nicht nur zum Trainieren Ihrer Beine!
 
Appareil d’entraînement fitness multifonction®
 
 
Ob für Fitness, Gewichtsverlust, Muskelstärkung oder Entspannung, dieses Gerät garantiert beste Ergebnisse.
 
 
 
UltraLegs verfügt über eine langlebige Feder und weiche Schaumstoffgriffe.
Der durch den von Ihnen ausgeübten Druck erzeugte Widerstand ermöglicht es Ihnen, Ihre Muskeln zu trainieren, sorgt für optimalen Komfort und hat gleichzeitig die Gewissheit, dass Sie Ihre Muskeln gut trainiert haben.
 
 
UltraLegs eignet sich perfekt für das Training zu Hause. Dank seines innovativen Designs und seiner dreieckigen Form können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, um alle Teile Ihres Körpers zu stärken:


Gesäßmuskeln, Beine, Bauch, Arme und erleichtern so die Gewichtsabnahme.

 

HIER SIND EINIGE ÜBUNGEN, DIE SIE MIT DEN UltraLegs DURCHFÜHREN KÖNNEN

 
So trainieren Sie Ihre Oberschenkel:
Schritt 1: Legen Sie sich auf den Rücken

Schritt 2: Beugen Sie Ihre Knie etwa im 45-Grad-Winkel. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden stehen.
 

Schritt 3: Platzieren Sie die UltraLegs zwischen Ihren Innenseiten der Oberschenkel. Es sollte so platziert werden, dass es wie ein umgekehrtes „V“ aussieht.

Schritt 4: Drücken Sie Ihre Oberschenkel zusammen. Obwohl sich die UltraLegs nur wenige Zentimeter bewegen, trainieren Sie Ihre Oberschenkelmuskulatur.
 

Schritt 5: Machen Sie 15–20 Wiederholungen. Um die Intensität zu erhöhen, machen Sie langsame Wiederholungen oder machen Sie bei jeder Wiederholung eine Pause am Anfang der Druckbewegung.
So trainieren Sie Ihre Arme und Brust:

Schritt 1: Fassen Sie die Griffe der UltraLegs mit Ihren Händen und halten Sie sie vor sich. Sie können sitzen oder stehen.
 

Schritt 2: Stellen Sie sicher, dass die UltraLegs richtig positioniert sind, wenn Sie nach innen drücken, sodass die Mitte der „V“-Form nach außen und nicht nach innen in Richtung Ihrer Brust drückt.

Schritt 3: Drücken Sie die Griffe zusammen, während Sie Ihre Ellbogen nach außen zu Ihren Seiten bewegen.

Schritt 4: Machen Sie 15–20 Wiederholungen. Diese Übung zielt auf Ihre Brustmuskulatur ab.
 
 
 

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